SIKÇA SORULAN SORULAR


  1. Hipnoz Nedir?
    Hipnoz, kişinin bilinçaltı düşüncelerine ulaşmayı hedefleyen bir teknikdir. Bir çok insanın hipnozdan korkmasına karşın hipnozda korkulacak esrarengiz birşey yoktur. Tıbbi çalışmalar, hipnozu tedavi edici değerini, kuşkudan uzak apaçık olarak ortaya koymuştur.

  2. Kimler hipnoz olabilir?
    Çocuklar, ergenler ve yetişkinler olmak üzere her normal insanda hipnoz uygulanabilir. Zeki olanlar ve daha fazla dikkatini toplayabilenlerde hipnoz daha faydalı sonuçlar vermektedir. Her zeki, işbirliği yapabilen kişi, dikkatini bir noktaya toplama yeteneği ile hipnoz edilebilir.

  3. Hipnoz Olabilmek İçin Nasıl Bir Zekaya Sahip Olmak Gerekir?
    Her ortalama zekaya sahip olan kişiler hipnoz olabilir. Başlangıçta daha zeki olanlar, az zeki olanlara nazaran hipnoza daha çabuk, kolay ve daha yararlı sonuçlarla hipnoza girebilirler.

  4. Hipnoz Esnasında Bilincimi (Şuurumu) Kaybedecek miyim?
    Hayır. Tamamen hissedebileceksiniz ve hoşa gider bir şekilde dinlenmiş olarak; olan biten her şeyin farkında olacaksınız.

  5. Hipnoz Seansından Çıkamama Gibi Bir Durum Olabilir mi?
    Kesinlikle Hayır.

  6. Hipnoz Sırasında Olanları Sonradan Hatırlayacak mıyım?
    Evet. Bilinçaltındaki düşüncelerinizde ne olduğunu hatırlayacaksınız ve genellikle o andaki durumunuzu, aynı zamanda bilinçli düşüncelerinizi de hatırlayacaksınız. Hipnozun tedavi edici değeri bilinçaltınızın tamamen hatırlanması yeteneğine bağlıdır.

  7. Nasıl Hipnotize Edilebilirim?
    Bir çok teknikleri vardır. Fakat hiçbir zaman iki ayrı hipnoterapistin trans tekniği aynı olmaz.

  8. Hipnozun Bölümleri Var mıdır?
    Evet. Hafif-Orta-Derin olmak üzere üç bölüme ayrılır. Tıbbi açıdan derin hipnozun orta düzey hipnoza olan bir avantajı yoktur. Genellikle ilk seanstan sonra kişi daha çabuk hipnoz edilir.

  9. Bir Düşünceyi Bir Noktaya Toplama Konsantrasyonu Nasıl Gereklidir?
    Biri size konuşunca onu duymayacak kadar kendinizden o kadar şiddetli bir şekilde geçebilmeniz için televizyon proğramı veya sportif bir müsabakayı seyretme deneyimine sahip olmuş olmanız gerekir. Alınmış olan bir yaradan tamamen haberdar olmamanıza rağmen kendi vücudunuzda bir çürük veya bir kesiğe sahip olduğunuzun farkında olabilirsiniz. Herhangi bir kişi bunlara benzer tecrübelere sahipse hipnoz olabilmek için yeterli derecede konsantrasyon kapasitesine sahiptir.

  10. Bir Hipnotik Duruma Girmek İçin Nasıl Bir İşbirliği Yapmalıyız?
    Hipnozu seninle doktor arasında olan girişimler işbirliğiyle yapılan bir olay olarak düşünmelisin. Doktor seni tamamen hipnotize edecektir. En iyi sonuç eğer sen hipnoz esnasında pasif kalırsan ve herhangi bir aktifçe bir yardım yapmaya kalkışmazsan ya da önerilen zihni düşüncelere mukavemet etmezsen en iyi sonuç elde edilecektir.

  11. Hipnozun Bende Sonradan Belirli Bir Olumsuz Etkisi Olacak mı?
    Hayır. Böyle bir durum söz konusu değildir.

  12. Hipnoz İstenmeyen Alışkanlıkların Atılmasında Yararlı mıdır?
    Evet. Çok yararlıdır. Örneğin; tırnak yemek, erteleme davranışı, ders çalışmak istememek, moral çöküntüsü, endişe, korku duygusuzluk ve soğukluk, sürekli endişeler ve içten gele çeşitli fobiler fiilen tedavi edilebilir.

  13. Tıbbi Şikayetler İçin Hipnozun Faydalı Olduğu Gösterilmiş midir?
    Hipnozun, sinirlilik, uykusuzluk, çeşitli ağrılar, kaşıntı veya aşırı arzular, istekler ve daha pek çok semptomlar için faydalı olduğu anlaşılmıştır. Semptom içerisinde değişim yapmak önemlidir.